০৬ জুলাই ২০২৫, ২০ আষাঢ় ১৪৩২
দিনের ঘুম কি শরীরের জন্য ভালো নাকি খারাপ; এই বিতর্ক বহুদিনের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দিনে নিয়মমাফিক ঘুমালে ঝুঁকি কমে হৃদরোগের। তবে দিনের ঘুম পরিমিত না হলে বিপত্তির শঙ্কাও উড়িয়ে দিচ্ছেন না স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।
