যোগ ব্যায়াম শুধু শারীরিক কসরত নয়, জীবন দর্শন: মেয়র শাহাদাত

যোগ ব্যায়াম শুধু শারীরিক কসরত নয়, এটি একটি জীবন দর্শন বলে মন্তব্য করেছেন চট্টগ্রাম সিটি করপোরেশনের মেয়র শাহাদাত হোসেন।

১১তম আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উপলক্ষে চট্টগ্রামে ভারতীয় সহকারী হাইকমিশন আয়োজিত অনুষ্ঠানে তিনি এ মন্তব্য করেন।

মেয়র বলেন, যোগ ব্যায়াম আত্মিক শান্তি, শারীরিক সুস্থতা ও মানসিক ভারসাম্যের এক অনন্য পথ।

“যোগ ব্যায়াম একটি প্রাচীন ভারতীয় ঐতিহ্য, যা শরীর ও মনের মধ্যে সেতুবন্ধন তৈরি করে। মানব ও প্রকৃতির মধ্যে ঐক্য, আত্মসচেতনতা এবং সার্বজনীন মানবিক চেতনার অনুশীলন হল যোগ।”

ছাত্রজীবনে ভারতে যোগ ব্যায়াম অনুশীলনের স্মৃতিচারণ করে মেয়র বলেন, “এটি অত্যন্ত সময়োপযোগী। আধুনিক জীবনের দুশ্চিন্তা, উদ্বেগ ও বিচ্ছিন্নতার মধ্যে যোগব্যায়াম আমাদের ভারসাম্য ও অন্তঃশান্তির পথ দেখায়।”

করোনা পরবর্তী বিশ্ব বাস্তবতায় সুস্থ শরীরের গুরুত্ব তুলে ধরে মেয়র শাহাদাত বলেন, “করোনাভাইরাস আমাদের শিখিয়েছে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি ও মানসিক প্রশান্তি কতটা জরুরি। এই জায়গায় যোগ ব্যায়াম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারে। নিয়মিত যোগচর্চা মানুষকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখে এবং সংকট মোকাবিলায় আত্মবিশ্বাস জোগায়।”

অনুষ্ঠানে চট্টগ্রামে নিযুক্ত ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার রাজীব রঞ্জন বলেন, “যোগব্যায়াম শুধু ব্যক্তি নয়, সমাজ ও বিশ্বকে সুস্থতা ও শান্তির দিকে নিয়ে যেতে পারে। ওয়ান আর্থ ওয়ান হেলথ- এই প্রতিপাদ্য আজকের অস্থির বিশ্বে মানবতা, সহমর্মিতা ও ঐক্যের বার্তা বহন করে।”

এ আয়োজনে সহযোগিতা করে চিটাগাং ক্লাব, ফোরএইচ গ্রুপ ও কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন। এতে বিভিন্ন বয়সী যোগ চর্চাকারী, শিক্ষার্থী, পেশাজীবী ও নাগরিক সমাজের প্রতিনিধিরা অংশগ্রহণ করেন।